אוסטיאופורוזיס – לא מחלה של זקנים!

שמעתם פעם את המושג "אוסטיאופורוזיס"?
אני יודעת שעד כה חשבתם שזו מחלה של זקנים אבל אחרי שתקראו
את הפוסט הזה תבינו כמה זו בעצם מחלה של צעירים.

האם חגורת בטן לאחר הלידה עוזרת לשטח את הבטן?

המטרה של נשים אחרי לידה היא לשטח את הבטן ולכן הן משתמשות בחגורת בטן, ממש כמו שעשתה מיכל הקטנה לאחר הלידה שלה ועוררה סערה גדולה ברשת. האם חגורת הבטן היא מומלצת לאחר הלידה ועוזרת להשטיח את הבטן? ואיך היא משפיעה על חיזוק שרירי הבטן לאחר הלידה?