סטודיו דיגיטלי ואפליקציית web
נוחה לשימוש – את מקבלת שם משתמש וסיסמא ונכנסת בצורה חלקה דרך קישור מהמחשב או מהנייד.
בעלת תואר שני בחינוך גופני (MPE) ממכללת וינגייט
ובוגרת מאות שעות של השתלמויות בנושאי כושר,
אכילה נכונה מאוזנת ובריאה.
ב-15 שנה האחרונות אני מלווה נשים להרגיש טוב יותר עם עצמן
באמצעות כושר ואכילה נכונה.
עשרות אימונים בוידאו. מסודרים בתכניות אימונים מגוונות וייחודית לפי דרגות כושר וקושי שונות. חיזוק ועיצוב TABATA פילאטיס מתיחות CORE ועוד.
מה ואיך לאכול לפני ואחרי אימונים
אפליקציית ווב עם אזור אישי להתחברות מכל מקום ובכל זמן. סמרטפון/מחשב/טאבלט/טלויזיה. כל הסטודיו אצלך בכיס.
לו"ז אימונים לפי דרגות קושי.
מיד לאחר רכישת המנוי, תקבלי למייל פרטי גישה לאיזור האישי שלך באתר הסטודיו. שם תמצאי את כל התכניות והאימונים.
אני כל כך מבינה את החשש הזה… קשה להאמין לכל מה שפוגשים ברשת, ובטח להבטחות גדולות לפתרונות קסם. חשוב לציין שמעל הכל את צריכה לרצות לעשות שינוי ולהבטיח לעצמך שאת מתאמנת בתקופת ההריון. איך לעשות את זה נכון ואיך לקבל מוטיבציה להתאמן, את זה כבר תשאירי לי. אני אתן לך את כל הכלים, הידע והתמיכה, ואת זו שצריכה לבצע בפועל את התרגול בבית בהתמדה.
התמונות וההמלצות שאת רואה כאן כולן אמיתיות וכולן של נשים שהתמסרו לתהליך ותרגלו לאורך כל ההריון וסיימו את התקופה הזאת בהצלחה ובלידה קלה, אין סיבה שאת לא.
אורך אימון יומי בתכנית נע באזור 40 דקות. תכנית האימונים מתאימה את עצמה ללו"ז שלך וניתן להתאמן בין 1 – 5 פעמים בשבוע..
באפליקציה מצורפת תכניות אימונים מומלצת לבין 3-5. אבל גם אם ייצא לך לעשות רק 2-1 אימונים בשבוע זה נהדר ואת תרגישי שינוי מהותי בגוף! תרגישי חזקה יותר, חיונית, זוהרת ועם הרבה יותר אנרגיות.
Fit For Life היא אפליקציית-ווב (web-application) וזה אומר ש –
– אין צורך להוריד ולהתקין אותה על הנייד.
– אין צורך להתעסק עם שדרוגי גרסה (אנחנו דואגים לזה).
– כל מה שצריך הוא להיכנס לאפליקציה באמצעות דפדפן (Chrome/Safari/Firefox) להתחבר לאיזור האישי וליצור קיצור דרך למסך הבית בנייד או במחשב.
השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמשים והגולשים לקבלת ייעוץ ע”י גורם רפואי מוסמך ובכפוף לתקנון ותנאי השימוש באתר.
כל הזכויות שמורות למורן טנצמן ודיגיטל ריין 2022,
התכנים באתר לא מהווים תחליף לייעוץ רפואי וחובה לקבל אישור לפני ביצוע פעילות גופנית ו/או שינוי הרגלי אכילה מהרופא המטפל. אנא קראי בעיון את תקנון האתר מדיניות פרטיות ותנאי שימוש
This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.