VIDEO

ספריית וידאו

אימוני כושר מלאים | טיפים לאכילה נכונה | תכנים להריון ולידה

עמוד הוידאו כאן במטרה להביא לך טעימות ממגוון הפעילויות והתכנים שלנו ברשת. אימונים מלאים, טיפים, מתכונים והרבה פאן

למעבר מהיר בין הקטגוריות

VVV

אימוני כושר

ישיבה נכונה למניעת כאבי גב

אימון מתיחות עם כיסא

תרגילים לכאבי גב תחתון

אימון פילאטיס בסטודיו

אימון עיצוב וחיטוב

אימון פילאטיס

אימון פילאטיס לבוקר של כיף

אימון פילאטיס לגוף ולנפש

אימון אינרוואלים

אימון כושר מקפיץ

TABATA

אכילה בריאה ומאוזנת

3 טיפים פרקטיים לירידה במשקל

איך לחם עוזר לירידה במשקל

אכילה רגשית-מה זה?

איך בוחרים לחם בסופר

תה ירוק - למה ואיזה

סופגניות בריאות וטעימות

5 סיבות לאכול סלט ירקות

איך להוריד את השומן הבטני

הריון ולידה

איך לנשום נכון בהריון

אימון תנועה להריון עם כיסא

איך ריקודי בטן יעזרו לך בלידה

פעילות גופנית כיפית להריון

4 תרגילים לחיזוק הבטן והישבן בהריון

תרגילים שאסור לעשות אחרי לידה

איך פעילות גופנית משפיעה על ההריון

אימון כושר לנשים בהריון

פילאטיס לנשים בהריון - מומלץ

תרגילים לביצוע בחדר לידה

תרגילי מתיחות מומלצים להריון

אימון כושר לחופשת הלידה

פילאטיס לנשים בהריון - מומלץ

אימון בטן לנשים בהריון

למה יש דחף לפמימות וסוכר בהריון

אימון בטן קליל להריון

אימון כושר להריון עם כרית

* אין באמור לעיל כדי להוות המלצה אישית ו/או ייעוץ רפואי או תחליף לייעוץ רפואי ובכל אופן יש להיוועץ ברופא המטפל לפני כל פעילות והשימוש באתר, באחריות המשתמשים והגולשים לקבל ייעוץ ע”י גורם רפואי מוסמך. השימוש באתר מהווה הסכמה לתקנון ותנאי השימוש באתר. ומדיניות הפרטיות

© כל הזכויות שמורות ל - Mom To Be FIT | Fit For Life | מורן טנצמן-ענף 2022